Entenda os impactos das bets no bolso, na mente e na qualidade de vida

As apostas esportivas online, conhecidas popularmente como “bets”, se tornaram parte do cotidiano de milhões de brasileiros. Com poucos cliques, é possível apostar em partidas de futebol, corridas, jogos eletrônicos e diversas outras modalidades.

O que parece uma forma simples de entretenimento, porém, pode trazer consequências importantes quando o hábito foge do controle.

Dados da pesquisa Raio-X do Investidor Brasileiro, realizada pela Anbima em parceria com o Datafolha, mostram que cerca de 23 milhões de brasileiros apostaram online em 2024, o equivalente a 15% da população. Em 2025, esse percentual subiu para 17%, demonstrando que as apostas digitais continuam avançando no país.

O crescimento acelerado tem despertado preocupação não apenas pelos impactos financeiros, mas também pelos efeitos sobre a saúde mental.

Quando a aposta começa a custar caro

A promessa de ganhos rápidos pode levar muitas pessoas a apostar valores cada vez maiores na tentativa de recuperar perdas ou conquistar lucros que raramente se concretizam.

O problema é que o impacto financeiro costuma vir acompanhado de sofrimento emocional.

Quem desenvolve uma relação problemática com as apostas pode apresentar:

• preocupação constante com jogos e resultados;
• necessidade de apostar valores cada vez maiores;
• dificuldade para interromper as apostas;
• tentativas frequentes de recuperar perdas;
• endividamento;
• conflitos familiares;
• queda no desempenho profissional;
• isolamento social.

Especialistas classificam esse comportamento como transtorno do jogo, também conhecido como ludopatia, uma condição reconhecida internacionalmente e associada a prejuízos importantes na vida pessoal, social e financeira.

Os impactos na saúde mental

As perdas financeiras não são o único problema.

Estudos e especialistas têm observado associação entre o uso problemático de apostas online e sintomas de ansiedade, depressão, estresse, culpa, irritabilidade e perda da qualidade de vida. Em situações mais graves, podem surgir pensamentos de desesperança e até risco de comportamento suicida.

O Ministério da Saúde também tem acompanhado o avanço desse problema. Desde o lançamento da Plataforma Nacional de Autoexclusão, mais de 574 mil pessoas solicitaram bloqueio voluntário das casas de apostas. Entre elas, 41% apontaram a perda de controle e os impactos na saúde mental como principal motivo para buscar ajuda.

Esses números mostram que a dependência em apostas não é uma questão de falta de força de vontade, mas um problema que pode exigir acompanhamento especializado.

Como apostar sem colocar a saúde em risco

Se você aposta, alguns sinais merecem atenção:

• gastar mais dinheiro do que havia planejado;
• esconder apostas da família;
• usar recursos destinados a despesas essenciais;
• apostar para aliviar ansiedade, tristeza ou estresse;
• sentir culpa após jogar;
• tentar recuperar perdas apostando novamente.

Quando esses comportamentos aparecem com frequência, é importante encarar a situação com seriedade.

Assim como ocorre com outros comportamentos compulsivos, reconhecer o problema precocemente aumenta as chances de recuperação e reduz os danos financeiros, emocionais e familiares.

Procurar ajuda é um sinal de cuidado

Se as apostas estão causando sofrimento, prejuízos financeiros ou dificuldades nos relacionamentos, não enfrente essa situação sozinho.

O primeiro passo é conversar com um profissional de saúde mental. Psicólogos e psiquiatras podem ajudar a identificar o problema, compreender os gatilhos envolvidos e desenvolver estratégias para recuperar o controle.

Beneficiários da Copass Saúde podem buscar uma das 15 clínicas do Integração Saúde para realizar o acolhimento inicial e receber orientações sobre o encaminhamento mais adequado para cada situação. Todas as consultas realizadas nas clínicas do Integração Saúde são SEM COPARTICIPAÇÃO.

Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. E buscar ajuda no momento certo pode fazer toda a diferença.