O Janeiro Branco surgiu no ano de 2014 com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da saúde mental. Devido à sua relevância, em abril de 2023 foi promulgada e sancionada a Lei nº 14.556, que institui a Campanha Janeiro Branco, dedicada à promoção da saúde mental.
Em 2024, o slogan da campanha é: “SAÚDE MENTAL ENQUANTO HÁ TEMPO”. A intenção é cuidar da mente e das emoções desde o primeiro mês do ano, refletir sobre o que passou e traçar metas de como e onde cada um deseja estar nos próximos meses do ano.
Ter saúde mental é o mesmo que ter autoconfiança, tomar decisões visando o bem-estar, saber controlar o humor, alimentar uma autoimagem positiva e administrar emoções perante as frustrações e os problemas habituais da vida.
Quem compreende o que significa o Janeiro Branco e quais são os seus objetivos entende a importância de cuidar da saúde mental no dia a dia.
E a Copass Saúde, em parceria com a Unidade de Serviço em Saúde e Segurança da Copasa - USSS, por meio do convênio Saúde em Dia, prepararam uma lista de ações que beneficiam empregados e aposentados da companhia e seus familiares. Veja as ações e participe:
1 - Atividades presenciais: entre 22/01 e 31/01
2 - Atividade online, aberta para aposentados e dependentes: 26/01, às 8h30
No dia 26/01, às 8h30 vamos conversar sobre a importância da saúde mental para a qualidade de vida e bem-estar. O evento acontece online, com transmissão pelo Teams.
Nossa conversa terá Maxwell Gargary como palestrante convidado, psicólogo especialista em terapia cognitivo-comportamental e inteligência emocional e pós-graduado em hipnose clínica.
Para acessar a palestra online basta CLICAR AQUI!
3 - Conteúdo educativo:
Em parceria com a Copass Saúde, a equipe da USSS/Copasa produziu vídeos educativos sobre saúde mental. Assista clicando aqui, no nosso canal do YouTube.
4 - Presente para os empregados ativos!
O convênio Saúde em Dia também preparou um presente que será distribuído em breve para os beneficiários ativos: um calendário de mesa, 2024, com aquele lembrete em prol da saúde mental!
E NÃO SE ESQUEÇA! Recentemente, a parceria entre Copass Saúde e USSS também implantou a Telepsicologia para empregados ativos da Copasa. As consultas com um profissional da saúde mental podem ser agendadas e há ainda o plantão 24h com atendimento de profissionais da saúde, sem custo para o empregado. Para saber como usar, acesse a intranet da Cia ou procure a USSS - Promoção da Saúde: 31 3250-1088 ou 31 3250-1116. |
